ダイエットの食事 漬物ダイエットで痩せる?漬物の効果や使い方も紹介 2021年7月7日 JohnWU well-done ご飯のお供といえば、いろんな野菜を楽しめる漬物が定番です。この日本の和食らしい漬物は、地域によっても味の特徴が変わるため、お土産などにもよ …