ナイシトール効果で4キロ痩せた僕が、痩せない人の口コミを検証

この記事はこんな悩み・疑問を解消する内容となっています。

結論、ナイシトールの効果で痩せることはできます！

なぜなら、実際に私はナイシトールをトータル3ヶ月飲んで痩せた効果を実感できているからです。

この記事では大きく3つのパートに分かれています。

最後まで読み終えるとナイシトールを含め「防風通聖散」について詳しくなっているので、ポッコリお腹から卒業するための準備が整いますよ！

という方は「20種類の防風通聖散を比較して5つ厳選しておすすめ！」を読んでみてください！

結論：ナイシトールの効果で痩せる！

なぜなら、先ほども言った通り私が実際に痩せたからです。

実際にどれくらい体重が減ったのか？具体的にどんな変化があったのか？

詳しくご紹介します。

1ヶ月4キロ！特に便秘解消が神

1ヶ月間で体に起きた変化はこの通りです。

ちなみにこの時は厳しい食事制限や激しい運動はしていません。

体重や体脂肪率が減少しただけでなく、便秘がかなり解消されました。

胴囲が6㎝減っていますが、便秘解消による効果が結構大きいと思います。

飲み忘れを防ぐことが大事

効果を最大化させるために、できるだけ1日3回×5錠の飲み忘れには気を付けました。

• 朝起きてすぐ
• 11時頃
• 夕方16時頃

1日3回、可能な限り空腹の時に飲めれば、この時間である必要はないです。

暴飲暴食は控えました

なぜなら、さすがのナイシトールもカロリーをゼロにはできないからです。

ナイシトールの効果を実感するために、厳しい食事制限をする必要はありませんが、過剰なカロリー摂取は控えましょう。

具体的に言うと体重が100キロ程度なら、1日2000kcal以内に抑えるように気を付けてください。

多少の運動は意識した

ナイシトールはお腹の脂肪を分解して燃えやすくしてくれますが、飲むだけで燃焼することはないです。

分解した脂肪を燃やす作業が必要なので、毎日少しでもいいので有酸素運動をしましょう。

と言っても何時間も歩いたり、ランニングする必要はありません！

実際に私は、可能な限り毎日4つ手前の駅で降りて30～40分かけて4㎞ほど歩いて帰っていました。

これが難しければ1駅手前、1㎞手前でも全然OKです！

ナイシトールが痩せる理由

ご紹介した通り、食事と運動を多少気を付けながらも、私はナイシトールの効果で痩せることができました。

ただそもそもナイシトールの正体が何で、どうして飲むと痩せるのでしょうか？

ナイシトールの正体は漢方「防風通聖散」

内側の脂肪を取る、という意味でナイシトールと名付けられていますが、中身は「防風通聖散」という漢方薬です。

この防風通聖散自体に脂肪燃焼+排便を促す効果があります。

漢方薬は身体自身の免疫力や機能を高めてくれる存在なので用法用量を守っていれば、大きなリスクになることはありません。

ただ、体質的に合わない人は腹痛や下痢になる可能性があるので服用して違和感を感じたらすぐに医師に相談するようにしましょう。

古くなった脂肪を分解して燃えやすくする

ナイシトールの効果を一言で表すなら「古くなった脂肪を分解して燃えやすくする」です。

そもそもお腹に蓄積した脂肪は老化をしていてなかなか分解されないために、燃焼されずどんどん溜まっていきます。

ナイシトールは蓄積したまま古くなった脂肪を、漢方の力で分解しやすくして、燃えやすくしてくれます。

脂肪を便と一緒に排出させる

せっかく分解して燃えやすくされた脂肪ですが体内に溜まったままだと意味がありません。

ナイシトールにはお通じを良くする成分も入っていますので分解・燃焼された脂肪を便と一緒に排出してくれます。

いわゆる下剤とは違い、即効性のあるものではないためお腹を痛める心配もないです。

ナイシトールの効果が出やすい人

先ほど書いた通り、ナイシトールは「防風通聖散」という漢方薬です。

漢方薬も薬なので、全ての人に合うのではなく、適性があります。

効果が出やすい人はこのような特徴があります。

聞きなれない言葉もあると思いますが、詳しくご紹介します。

太鼓腹の人

お腹の出方には2つの特徴があります。

• 太鼓腹：パンと張ったお腹
• アンコ腹：ブヨブヨなお腹

「アンコ腹」、「太鼓腹」という言葉は、元々は相撲用語。「アンコ」とは、お饅頭で言うところの「詰め物」のこと。ヒフの下に何かを詰めたみたいにブヨブヨしているからこう呼ばれます。「太鼓腹」は形が和太鼓の胴回りに似ているからその名前がつきました。
※引用：https://news.livedoor.com/article/detail/9290243/

画像で示すとこのようになります。

ナイシトールの効果が出やすいのは太鼓腹の人です。

目安としては、胸もお腹もブヨブヨ…よりも、お腹だけがパーンと張っているような人です！

脂肪太りで便秘がちな人

ナイシトールのWebサイトではこのような記述があります。

体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなもの
※引用：https://www.kobayashi.co.jp/seihin/ns_tz/index.html

私が1ヶ月で実感した効果の1つに「便秘が解消された」があります。

内臓脂肪、皮下脂肪が多く、便秘で悪い物が体に滞りがちの人に効果が出やすいです。

漢方の実証タイプの人

東洋医学では、不健康な人は2種類に分けられていて、それが虚証と実証です。

ナイシトールは体が弱っている虚証よりも、一見健康に見える実証タイプの人の方が効果が出やすいと言われています。

実証タイプの人には次のような特徴があります。

• がっしりとした体格
• 血色がいい
• 声が大きい
• 胃腸が強い
• 便秘しやすい
• 抵抗力が強い
• お腹に弾力がある

この特徴に当てはまればナイシトールは効果が出ると考えてよいでしょう。

実証と虚証について詳しく知りたい方は「漢方オンラインチェック」をご覧ください。

ナイシトールの効果が出ていない人

ナイシトールを含む、防風通聖散で効果が出ない人にはいくつか原因があります。

実際にネット上の口コミで「ナイシトールで痩せなかった！」「やっぱり薬はダメだ」という内容を見かけますよね？

私が調べた結果、そういう人はおそらく次の4つのどれかにあたります。

実際の口コミと併せて解説しましょう。

体質に合わない

Twitterでは実際にこのような口コミがあります。

8/25

前日差：-0.2kg
累計：-2.3kg
体脂肪率：23.8

ジム(ラン6km+水泳250m)
+ナイシトール、VAAM
+食事制限(朝夜無し)
+💩下痢ピー

全然落ちないんだけど…メニュー軽すぎるのが原因？辛いの嫌いなんだわさ…

だわさ。 https://t.co/JiQWog66lY

— こぜ６ジャパン！！ (@koze6japan) August 25, 2019

 

服用方法が間違っている

Twitterでこんな口コミも発見しました。

ナイシトール、粒がデカい。１回4錠1日3回。毎日あんなの12錠も飲んでたら飲み込む時のカロリー消費で痩せるわ。

— たかなしますず(けろ) (@Rb20000314) May 9, 2020