ダイエットの食事 そら豆の栄養は?気になるカロリーや効果効能をご紹介! 2023年11月11日 JohnWU well-done 野菜のトッピングや、スープにしても美味しいそら豆。今回は料理で大活躍する「そら豆の栄養」や、ダイエット中に気になるカロリーについてです。具 …