ダイエットの食事 白花豆は栄養たっぷり！ダイエット効果や効能をご紹介 2023年10月25日 JohnWU well-done 高級和菓子にも使われる白花豆は、栄養価が高いためダイエットにぴったりの食材です。間食の代わりに白あんを使ったお菓子を作るなど、料理だけでな …
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